Quantas calorias o beijo queima? Vamos descobrir

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:41

Quantas calorias o beijo queima? Esta é uma questão muito interessante. Ocorre a muitos. Como quase todas as pessoas já ouviram que um beijo não é apenas um “prazer celestial”, mas também um remédio muito eficaz contra várias doenças e excesso de peso. Pelo menos é o que muitos médicos dizem. Como estão as coisas na realidade?

Perca peso com um beijo

Vale a pena notar que muitas outras coisas acontecem durante este processo. Começando com movimentos aleatórios dos músculos faciais e terminando com um aumento na pressão. É importante saber que os lábios são a parte mais sensível do corpo. Está comprovado. A sensibilidade dos lábios é 200 vezes maior que a dos dedos da mão. Mesmo com um pequeno beijo gentil, 29 músculos faciais estão envolvidos. A propósito, como resultado disso, esse processo agradável também é considerado um excelente remédio para rugas mímicas.

Um beijo curto e gentil queima cerca de três calorias. A conclusão é simples. Quanto mais longo o beijo, mais calorias serão queimadas. Em um minuto, por exemplo, perderá cerca de 26kcal.

Outro fato interessante. Se você abraçar por uma hora, pode queimar 70 kcal. Parece muito longo? De jeito nenhum. Se você assistir a um filme em um abraço, levará ainda mais tempo. E, consequentemente, calorias. E se você combinar um abraço com um beijo, o efeito será ainda melhor.

E se compararmos?

Falando em quantas calorias são queimadas durante um beijo, não se pode deixar de comparar esse processo em termos de eficiência com outros. Por exemplo, com caminhada. Um minuto de beijo é ~ 30 calorias. E 60 segundos de caminhada rápida são apenas 4-5 kcal.

Para uma hora de corrida moderada com pausas curtas, aproximadamente 240-260 kcal são perdidos por etapa. Quantas calorias são queimadas com um beijo - foi dito acima. E agora podemos resumir. Se você abraçar por 1,5 horas (enquanto assiste ao mesmo filme) e interromper quatro vezes para um beijo de um minuto, poderá perder cerca de 225 kcal! Se você acredita nas conclusões dos médicos e seus experimentos, isso é verdade. Devo dizer que 30 minutos de corrida contínua a uma velocidade de cerca de 8-10 quilômetros por hora queima apenas 150-200 kcal. Acontece que estar em um relacionamento romântico é muito mais prazeroso e gratificante do que se exercitar.

Outros fatos interessantes

Quantas calorias são queimadas ao beijar é compreensível. Agora podemos falar sobre outros fatos interessantes.

Por exemplo, beijar pessoas tem muito menos probabilidade de sofrer de doenças periodontais e cáries. Uma vez que este processo estimula a produção de saliva. MASé um excelente neutralizador da placa ácida. Outro beijo é um ótimo exercício para os pulmões. Afinal, em vez de 20 respirações por minuto, eles começam a fazer 60! Este “procedimento” ajuda a prevenir doenças pulmonares.

Também é útil saber não apenas quantas calorias são gastas durante um beijo, mas também que durante esse processo os batimentos cardíacos aumentam. Assim, a circulação sanguínea e o metabolismo são melhorados. Isso significa que o risco de doença cardíaca é reduzido. E, claro, há uma liberação de adrenalina e endorfinas. A pessoa começa a se sentir muito melhor e seu humor também se torna otimista. A propósito! Durante um beijo, os chamados neuropeptídeos são produzidos. E graças a eles, bactérias e vírus patogênicos são simplesmente eliminados.

Mais médicos dizem que um beijo é mais forte que a morfina. 200 vezes. Assim, um beijo é um excelente analgésico. Portanto, é melhor não tratar a dor de cabeça com pílulas.

Íntimo

Falando em quantas calorias são queimadas durante um beijo, não se pode deixar de notar o processo mais erótico. Ou seja, sexo. Raramente esse processo é desprovido de preliminares. E eles sempre passam com beijos. Em geral, cerca de 90-100 kcal são queimadas em poucos minutos de prelúdios apaixonados. E isso não é o máximo. Mesmo despir-se queima uma certa quantidade de calorias (8 a 10).

Sem entrar em detalhes, pode-se notar - em geral, o processo principal (com todos os que o acompanham) pode ajudarse livrar de 200 e até 1000 calorias! Seu número depende de muitos fatores. Em particular, da atividade, vigor e atividade física vivenciados no processo. Em geral, quantas calorias um beijo queima não é o máximo. E, de fato, fazendo sexo regularmente com um parceiro, você pode se livrar dos quilos extras em alguns meses.