Semente de linho durante a gravidez: contra-indicações e benefícios

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:30

Antes da concepção e após a gravidez desejada, os especialistas insistem que a mulher tome vitaminas. Nesse caso, a criança se desenvolverá de acordo com o tempo. Muitos recorrem à medicina tradicional, não confiando na farmacologia moderna. A semente de linhaça é boa para a gravidez? Esta pergunta pode ser encontrada frequentemente nos fóruns. Para respondê-la, basta desmontar a composição da planta. Falaremos sobre isso no artigo.

Estudando os ingredientes

As propriedades curativas do linho são conhecidas desde os tempos antigos. Hoje, essas sementes receberam uma avaliação positiva de cientistas e médicos. É tudo sobre a composição única:

1. A presença de lignanas. Estes são hormônios especiais que aumentam o nível de estrogênio no corpo da mulher. Eles podem prevenir o aparecimento de células cancerosas. Vale a pena considerar que esses elementos são encontrados apenas nas sementes de linho, não estão mais no óleo. É melhor beber uma decocção obtida desta planta. Com especial cuidado, você precisa tomar semente de linho durante a gravidez para aquelas mulheres que têm deficiênciafundo hormonal e em conexão com isso há uma ameaça de aborto. Em outros casos, a planta fortalece o sistema imunológico, mantém o tom da pele.

2. Omega-6 e Omega-3. Esses componentes são capazes de causar regeneração, remover células mortas. Os ácidos mantêm o corpo forte e saudável.
3. Fibra. Bem estabelecido na medicina. Ajuda a melhorar o processo digestivo, alivia o inchaço e a constipação.
4. Complexo vitamínico (A, E, B).
5. Proteína.
6. Muitos outros oligoelementos essenciais para a saúde humana (magnésio, selênio, potássio e outros).

A composição é interessante e rica em elementos úteis. A questão é outra: é possível comer semente de linhaça durante a gravidez? As opiniões dos especialistas divergem. Alguns médicos afirmam que esta planta é útil não apenas para a futura mãe, mas também para o feto, ou seja, seu cérebro. De qualquer forma, antes de começar a tomar sementes de linhaça, você precisa consultar seu ginecologista.

Mulheres em posição interessante

Muitas meninas são categoricamente determinadas a tomar qualquer droga durante a gravidez. Eles preferem recorrer à medicina tradicional. Mas é sempre útil? Os médicos não dão uma resposta definitiva para a pergunta, mas há riscos que devem ser levados em consideração.

A semente de linho durante a gravidez é muito popular. É tudo sobre a composição da planta e suas propriedades benéficas:

1. Lida bem com prisão de ventre,que preocupa as gestantes. As sementes contêm uma enorme quantidade de fibra, o que ajuda na digestão dos alimentos. Além disso, existem fibras que nutrem os intestinos com vitaminas e oligoelementos. Tudo isso tem um efeito benéfico sobre os processos de evacuação. Mas não haverá resultado se não for observado o equilíbrio hídrico correto (pelo menos 1,5 litros de água por dia).
2. Além disso, o linho restaura perfeitamente a elasticidade das paredes dos vasos sanguíneos. Isso é especialmente importante durante a gravidez, porque o coração da futura mãe se contrai várias vezes com mais frequência.
3. As sementes contribuem para o afinamento do sangue, evitando a formação de placas de colesterol.

4. Bom para normalizar a pressão arterial. Isso é especialmente verdadeiro para meninas que sofrem de hipertensão.

Antes de comprar sementes de linhaça durante a gravidez, você precisa consultar um médico. Isso deve ser feito em qualquer caso, para não prejudicar o feto em primeiro lugar.

Estritamente proibido

Muitas vezes você pode ouvir a pergunta: "É possível comer linhaça durante a gravidez?". Existem contra-indicações, e elas devem ser levadas em consideração. A planta é proibida para as seguintes doenças:

1. Colelitíase. Neste caso, o linho pode provocar a passagem de pedras, o processo é bastante doloroso e desagradável.
2. Obstrução do ureter.
3. Fibroma do útero. Esta doença afeta negativamente o curso de toda a gravidez, o uso de ervas, decocções,os medicamentos são prescritos estritamente sob supervisão médica.

4. Úlcera. Os ingredientes podem irritar e até danificar áreas feridas do estômago.

5. O tônus do útero, a ameaça de aborto.
6. Desequilíbrio hormonal.

Em todos esses casos, as sementes de linhaça são contraindicadas.

Aprendendo receitas

Tome semente de linhaça durante a gravidez na proporção de 6 colheres de sopa de decocção por dia. Fazer é bastante fácil. É necessário colocar 20 gramas de sementes em uma garrafa térmica, despeje o conteúdo de 200 ml de água fervente, deixe fermentar por cerca de 30 minutos. Depois disso, a bebida pode ser tomada.

Outra bebida - geleia de linhaça. Deve ser feito a partir da farinha desta planta. As sementes são bem moídas e depois moídas até um estado de mingau. 2 colheres de chá da semente resultante são derramadas com um copo de água fervente e colocadas em fogo pequeno. A geleia é cozida por cerca de 10 minutos, enquanto deve ser constantemente mexida.

Opiniões dos médicos

Estudando os conselhos dos médicos especialistas sobre as sementes de linhaça durante a gravidez, podemos concluir que são diferentes. Alguns ginecologistas têm certeza de que tomar esta planta é contra-indicado, especialmente em sua forma pura. Isso pode causar uma interrupção em termos de hormônios, resultando em uma deterioração do bem-estar e até mesmo uma ameaça de aborto espontâneo.

Especialistas realizaram um experimento durante o qual as mulheres grávidas foram convidadas a tomar óleo (linhaça). O resultado não demorou a chegar, o cérebro fetal tornou-sedesenvolver ativamente. No futuro, o aprendizado era fácil para as crianças.

Resumidamente sobre as principais coisas

A semente de linho durante a gravidez, cujas críticas são bastante contraditórias entre os especialistas, são muito populares. Eles ajudam a lidar com muitos problemas que aguardam as mulheres que estão esperando um bebê. Graças à decocção da planta, você pode remover o inchaço, melhorar as fezes, aumentar o tom da pele para que não ocorram estrias. Além disso, as sementes de linho melhoram a saúde geral, fortalecem a imunidade. Os benefícios deste componente natural foram comprovados cientificamente. Mas ainda assim, antes de usá-lo em alimentos, você precisa consultar um médico.

Sementes de linho tornaram-se bastante populares ultimamente. Na farmácia você pode encontrar óleo, tinturas, farinha, sementes desta planta. Durante a gravidez, a mulher precisa estar extremamente atenta à sua saúde. Você não deve recorrer à medicina tradicional sem obter a aprovação de um ginecologista-obstetra.