Colesterol alto em gestantes: análise decodificação, norma e métodos de normalização

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:14

Com o início da gravidez, ocorrem mudanças cardinais no corpo da mulher, que todos conhecem, principalmente o próprio belo sexo. Além disso, eles afetam todos os sistemas, incluindo a composição do plasma sanguíneo. Nesse sentido, mesmo o colesterol alto em mulheres grávidas é considerado normal, mas apenas se seu nível não exceder os níveis aceitáveis.

Caso contrário, torna-se necessário reduzir as lipoproteínas para evitar complicações graves para a mãe e o feto.

O que é essa substância?

O colesterol, ou colesterol, é uma substância semelhante à gordura produzida por um corpo saudável (80%). Vários órgãos estão envolvidos neste processo:

• fígado;
• rins;
• adrenal;
• intestinos;
• glândulas endócrinas sexuais.

Entre eles, o principal fornecedor de um composto orgânico tão complexo e necessário é o fígado. Os 20% restantes vêm com comida. A importância do colesterol para o corpo é difícil de subestimar - ele participa da síntese de células nervosas, vitamina D, aumenta a força das membranas celulares.

Além disso, sem ele, a produção de vários hormônios é impossível. Portanto, é tão importante saber se o colesterol no sangue de uma mulher grávida está elevado ou não. Isso permitirá que você prescreva o curso de tratamento apropriado ou tome medidas, se necessário.

No sangue, o composto tão necessário é encontrado na forma de lipoproteínas, que variam em grau de solubilidade:

• Lipoproteína de baixa densidade, ou LDL (colesterol "ruim").
• Lipoproteína de alta densidade, ou HDL (colesterol "bom").

A formação de depósitos ateroscleróticos nos vasos sanguíneos ocorre justamente devido ao LDL - não é chamado de “ruim” à toa.

Característica fisiológica

No início da gravidez, graças ao colesterol, a produção de progesterona é assegurada para a formação da placenta. Além disso, seu papel é garantir que o embrião possa se prender com segurança à parede do útero. Além disso, a necessidade de colesterol se deve à exclusão da probabilidade de rejeição do feto pelo corpo feminino. À medida que a placenta se desenvolve e cresce, incluindo o órgão reprodutivo, a necessidade do hormônio aumenta.

Portanto, não se surpreenda com o colesterol alto em gestantes no 3º trimestre. Posteriormente, é necessário preparar as glândulas mamárias para a amamentação. E aqui também não pode prescindir de hormônios e, consequentemente, colesterol. Além disso, um aumento no nível de um composto orgânico ajuda a estimular o crescimento do útero, prevenir o parto prematuro e também apóia o sistema nervoso da futura mãe.

É por isso que a concentração de colesterol pode dobrar, o que ainda não pode ser considerado uma patologia. Após o nascimento da criança, os indicadores voltarão ao normal.

Outros gatilhos

Se falamos de mudanças no nível de lipídios patológicos durante a gravidez, neste caso as razões são bastante diversas. Trata-se da manutenção de uma alimentação inadequada, da obesidade, do uso de gorduras trans em grande quantidade. Ao mesmo tempo, se uma mulher leva um estilo de vida sedentário, os indicadores aumentam. Também afeta a idade e predisposição hereditária.

Se o colesterol em uma mulher grávida estiver alto, o motivo (além do acima) pode ser causado por algumas patologias:

• Doenças do fígado, rins associadas à síntese de colesterol.
• Interrupção do processo metabólico.
• Funcionamento inadequado do sistema cardiovascular.
• Sintomas de distúrbios endócrinos.
• Desenvolvimento de infecções crônicas.
• Insuficiência somatotrópica.
• Disbacteriose.

Vale a pena notar que as mulheres no final da gravidezo desenvolvimento de várias doenças é mais comum do que em condições normais. Ao mesmo tempo, devido à hereditariedade agravada, o colesterol pode aumentar a partir das primeiras semanas do período gestacional.

Limites do normal

Em pessoas saudáveis, os indicadores de colesterol no sangue não excedem 3-4 mmol/l. Como sabemos agora, um aumento de colesterol no sangue de mulheres grávidas ainda não é uma patologia. Afinal, isso é uma necessidade devido ao desenvolvimento ativo do feto - o nascimento de uma nova vida requer vários "materiais de construção", e os lipídios desempenham um papel importante aqui.

Abaixo está uma tabela que mostra os indicadores da norma do colesterol, dependendo da idade e "posição". Isso determinará se a concentração de colesterol no sangue de uma mulher grávida está aumentada ou dentro da faixa normal.

Idade (anos)	Norma entre mulheres não grávidas (mmol/l)	Valores normais em gestantes (mmol/L)
De 16 a 20	Não mais que 5, 18	3, 07-5, 19
20 a 25	Não mais que 5, 59	3, 17-5, 6
25 a 30	Não mais que 5, 75	3, 3-5, 8
De 31 a 35	Não mais que 5, 96	3, 4-5, 97
35 a 40	Não mais que 6, 27	3, 7-6, 3
A partir de 40	Não mais que 6, 53	3, 9-6, 9

Como você pode ver na tabela, as meninas têm menos colesterol do que as mulheres mais velhas e maduras. Durante todo o período de gravidez, as mulheres doam sangue para análise, a fim de monitorar o nível de lipídios no sangue. E se for detectado um excesso significativo, é necessário iniciar o tratamento em tempo hábil para evitar complicações graves.

Consciência de Risco

Muitas mulheres, estando grávidas, estão cientes da gravidade da situação e tentam se proteger de muitos fatores negativos. Neste caso, o nível de lipídios no sangue desempenha um papel importante. E não apenas durante a gravidez, mas também na vida cotidiana.

O fato do colesterol alto em gestantes não deve ser ignorado! Caso contrário, isso pode ameaçar não apenas a deterioração da condição da futura mãe, mas também complicações graves:

• O sangue começa a engrossar, o que aumenta a carga no coração. Mas com o “status” especial de mulher, ele já tem que trabalhar pra valer!
• O risco de desenvolver placas ateroscleróticas nos vasos sanguíneos aumenta. Devido à presença de depósitos lipídicos densos nas veias e artérias, o lúmen se estreita visivelmente, o que, por sua vez, leva a uma circulação sanguínea prejudicada.
• Níveis de colesterol excessivamente elevados dão origem ao desenvolvimento de varizes, o que causa inchaço. Como resultado, ter um filho se torna muito mais difícil.
• Devido ao lúmen estreito dos vasos sanguíneos, o oxigênio e a nutrição são fornecidos em quantidades insuficientes. Isso termina com um mau funcionamento dos órgãos internos e o possível desenvolvimento de isquemia.

Ao mesmo tempo, o colesterol alto em mulheres grávidas tem um impacto negativo não apenas em seu corpo, a criança também está em risco. Devido ao fluxo sanguíneo obstruído, o embrião muitas vezes começa a sentir f alta de oxigênio, o que deixa sua marca negativa em seu desenvolvimento. Como resultado, esses bebês nascem com baixo índice de massa corporal, patologias do sistema cardiovascular. Você também pode observar entre as crianças e um sério atraso no desenvolvimento.

Além disso, há uma alta probabilidade de mudanças cardinais no trabalho dos rins, fígado, sistema endócrino, e não para melhor. Por sua vez, isso ameaça o desenvolvimento de doenças concomitantes. Em alguns casos, o excesso de colesterol da faixa normal termina com descolamento prematuro da placenta e parto prematuro.

Características

Normalmente, qualquer gestante tenta ouvir seu próprio corpo e consegue reconhecer qualquer mudança ao longo da gravidez. No entanto, entender que o nível de colesterol em mulheres grávidas subiu acima dos padrões não é tão fácil quanto parece. Nesse sentido, você deve notificar o médico sobre mudanças no bem-estar.

Uma série de sintomas que devem alertar as mulheres em qualquer caso:

• ganho de peso, significativo;
• muitas vezes dóicabeça;
• tontura;
• aparecimento das chamadas estrelas nas pernas;
• cãibras nas pernas, especialmente à noite;
• falha;
• peso nas pernas;
• heartaches.

Em alguns casos, as mulheres grávidas podem desenvolver manchas amarelas acima dos olhos ou na área das pálpebras. Isso é uma indicação direta de um aumento nos níveis de colesterol no sangue? Talvez, mas apenas em parte, pois esse sintoma pode indicar o desenvolvimento de outras patologias.

Colesterol alto em gestantes - o que fazer?

O fato de as mulheres grávidas terem níveis elevados (acima da norma estabelecida) de colesterol já deve ser alarmante por si só! Claro, isso não é motivo para pânico, mas vale a pena tomar as medidas apropriadas. Além disso, não será difícil para as gestantes influenciarem isso. Além disso, você pode ficar sem tomar medicamentos, porque muitos medicamentos são simplesmente contra-indicados em um período tão crucial. Sua recepção pode ser prescrita por médicos apenas em situações críticas.

Em qualquer caso, se necessário, diminuir os níveis de colesterol, isso deve ser feito apenas sob supervisão médica. Para fazer isso, é necessário antes de tudo estabelecer a dieta correta, aumentar a atividade física dentro de limites razoáveis. Para isso, você pode prestar atenção em algumas aulas (claro, com a aprovação de um especialista):

• yoga;
• natação;
• aeróbica aquática;
• andando.

Todos eles são mostrados mesmo durante a gravidez. Para as gestantes, o principal é minimizar um estilo de vida sedentário, porque, caso contrário, mesmo apesar do “status” especial que confere certos privilégios, isso ameaça o desenvolvimento da hipodinamia. E neste caso, colesterol alto em uma mulher grávida é uma questão de tempo.

Em casos extremos, o exercício pode ser substituído por uma caminhada ao ar livre, viagens à floresta. Isso saturará o corpo com oxigênio, o que afetará positivamente o corpo e o bem-estar da própria mulher.

Manter uma alimentação saudável

Vale a pena se debruçar sobre nutrição com mais detalhes. Para que os níveis de colesterol voltem ao normal, as gestantes devem seguir uma dieta que inclua evitar frituras e gordurosas, além de alimentos salgados (excessivamente). A maior parte dessa substância, como sabemos, o corpo é capaz de produzir por conta própria.

Além disso, as seguintes recomendações devem ser seguidas:

• Reduza ou elimine os carboidratos, que são abundantes em doces, bolos, bolos.
• Divida sua ingestão diária de alimentos em 5 ou até 6 refeições. Como resultado, você poderá evitar comer demais e melhorar o processo metabólico.
• Certifique-se de incluir fibras no cardápio através do consumo de frutas, ervas e vegetais. Cenoura e espinafre, pimentão e berinjela, alho, frutas cítricas e maçã - tudo isso contribui para a normalização do metabolismo lipídico.
• A carne deve escolher variedades magras. É melhor prestar atenção aos tipos de dieta - peito de frango, peru, coelho.
• Manteiga ou óleo de girassol deve ser substituídoazeitona ou análogo de gergelim.
• Entre as bagas para redução de lipídios, devem ser usados cranberries, framboesas, mirtilos, groselhas.

Além disso, no tratamento do colesterol alto em mulheres grávidas, o regime hídrico também é importante - você precisa beber pelo menos 2 litros de água durante o dia. Isso manterá seu equilíbrio eletrolítico em um nível ideal.

E como a gravidez impõe certas restrições às bebidas, recomenda-se às mulheres sucos vitamínicos e bebidas de frutas de cenoura, maçã, frutas vermelhas, infusão de rosa mosqueta.

Lista de produtos úteis

Mantenha seu colesterol sob controle com uma série de alimentos saudáveis. E se não houver predisposição para o desenvolvimento de uma reação alérgica, você pode usar com segurança:

• abacate;
• azeite;
• óleo de peixe;
• caqui.

Avocado ajuda a prevenir o desenvolvimento da aterosclerose. E se o nível de colesterol já estiver acima da norma, garantirá sua redução para os limites exigidos.

Azeite contém fitoesteróis, o que permite normalizar o equilíbrio hormonal. Além disso, não só o metabolismo lipídico melhora, mas também o tônus das paredes dos vasos sanguíneos.

O óleo de peixe é rico em ácidos graxos ômega-3. E, na verdade, devido a isso, a luta contra o colesterol alto é realizada ao nível de tomar medicamentos com efeito hipolipemiante.

No caqui você pode encontrar muitos oligoelementos úteis e essenciais para o corpo, incluindo ferro, manganês, potássio, sacarose. Graças a essa terapia contra o colesterol alto em mulheres grávidas, seu nível voltará aos limites normais.

Ajuda da medicina tradicional

Além dos medicamentos que um médico pode prescrever em caso de emergência, você pode prestar atenção aos remédios de ervas na forma de flores de tília, dente de leão, sementes de linho, alho. A combinação de cebolas e maçãs também contribui para uma mistura de vitaminas saudável. Além disso, entre os meios da medicina tradicional, vale a pena usar preparações à base de plantas. Em particular, estamos falando das seguintes plantas:

• raiz valeriana;
• fruta de funcho;
• folhas de hortelã;
• flores de camomila.

Além disso, para diminuir o perigoso nível de colesterol, vale a pena comer miolo de noz picado ao longo de vários meses.

Sucos de tomate, cenoura e beterraba estabilizam os lipídios do sangue.

Como conclusão

Finalmente, resta mais uma vez esclarecer e relembrar pontos importantes. Os níveis de colesterol devem ser monitorados durante toda a gravidez! Quando os primeiros sinais de seu aumento aparecem, é necessário tomar as medidas adequadas para reduzi-lo em tempo hábil.

E se o colesterol em uma mulher grávida estiver alto, os motivos não devem ser descontados, eles devem ser eliminados em tempo hábil! E para que depois não haja problemas no que diz respeito ao metabolismo lipídico, você deve se preocupar em organizar uma alimentação saudável com antecedência.