Como são as contrações?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:14

Quando a gravidez chega ao fim, as mulheres muitas vezes ficam ansiosas. Está longe de ser sempre possível calcular com precisão a data de nascimento, então você precisa conhecer os sinais de seu início. E o sinal mais importante são as contrações. A gestante precisará reconhecer essas contrações musculares. Como são as contrações?

Nono mês de gravidez

No nono mês de desenvolvimento fetal, ele está pronto para o nascimento. Seu corpo está formado. Os bebês nascidos após a 37ª semana são considerados a termo se pesam mais de 2,5 kg, têm mais de 46 cm de altura, sua pele é rosada e lisa, sem resíduos de lubrificação e seus genitais estão formados. Além disso, os bebês a termo têm uma camada de gordura subcutânea bem desenvolvida, o umbigo está no meio do abdômen e não abaixo. O bebê está pronto para trabalhar todos os órgãos internos. Seu cérebro é coberto por um complexo sistema de sulcos e convoluções, e seu trabalho permite que o nascido faça movimentos reflexos.

Os principais reflexos que devem aparecer em um recém-nascido são sucção, probóscide, preensão, busca, reflexo de apoio e reflexo protetor.

O corpo da mulher está se preparando ativamente para o parto. A circunferência do abdômen torna-se máxima e pode chegar a 100 cm, no entanto, as gestantes percebem que ficou mais fácil respirar e a azia diminuiu. O fato é que o estômago cai ligeiramente para baixo devido ao abaixamento do útero na cavidade pélvica. É verdade que isso pode causar outras sensações desconfortáveis - peso na parte inferior do abdômen, dor incômoda na região púbica e sacro.

Além disso, muitas mulheres se sentem desconfortáveis ao caminhar no final da gravidez. Mas, claro, um dos sinais mais característicos de que uma gravidez está chegando ao fim são as contrações.

Como eles são?

As contrações são treino e verdade, ou seja, pré-natal. Claro, é importante ser capaz de distinguir entre eles. A aparência das contrações depende precisamente da natureza desse fenômeno.

Assim, as contrações de treinamento de Braxton-Hicks podem aparecer bem cedo - já na 20ª semana. Seu tempo de aparecimento é individual, e a ausência não é sinal de patologia.

Como são os treinos? São contrações paroxísticas dos músculos do útero, que duram cerca de 30 a 60 segundos. Sua frequência pode ser muito diferente - de várias vezes ao dia a várias vezes em uma hora. O útero está tão tenso que pode ser sentido através da parede abdominal. Às vezes, visualmente, parece uma forma pontiaguda do abdômen e lembra a saliência da cabeça de uma criança.

Sintomas

Quais são os sintomas mais óbvios dessas contrações? Como são esses sentimentos? Eles semprecausar uma sensação de aperto no abdômen, e pode ser localizado em diferentes lugares - na parte superior do útero, na virilha, à direita ou à esquerda.

Essas sensações estão concentradas em uma área, enquanto nas verdadeiras contrações elas são dadas por todo o abdômen até a região lombar. Geralmente não são muito frequentes, por exemplo, é incomum que ocorram mais de 6 vezes por hora. Além disso, são irregulares e imprevisíveis. Os intervalos entre essas contrações são irregulares.

As contrações de treino tendem a diminuir e desaparecer. A característica distintiva mais importante é a ausência de dor ou sua leve gravidade. Se compararmos como são as contrações antes do parto e como as contrações de treinamento se manifestam, então, no segundo caso, nunca há dor insuportável.

O que causa as contrações de treino

Apesar de essas tensões no útero serem um fenômeno fisiológico normal, ainda é melhor não provocá-las novamente. Algumas situações não podem ser evitadas e não há necessidade de se preocupar com isso. Mas ainda é melhor saber o que pode causar essas sensações. Eles são provocados tanto pela atividade física da mãe quanto pela agitação rápida da criança. Além disso, sua causa pode ser o estado emocional de uma mulher. Desidratação, plenitude vesical e orgasmo durante o sexo afetam o estado do útero.

Exercícios respiratórios

Nem todos os cientistas concordam que as falsas contrações são treinamento uterino antes do parto. Alguns acreditam que eles são apenas uma reação do corpo às mudanças hormonais. Mas elesproporcionar uma oportunidade de praticar exercícios respiratórios, que ajudarão a facilitar o parto:

• Respiração econômica - expirando lenta e profundamente durante a contração, e depois disso - uma respiração profunda. Após a luta, repita tudo.
• Doggy Style - Não é difícil imaginar esse tipo de respiração se você imaginar como os cães respiram no calor. No entanto, não é necessário esticar a língua para isso. A essência do exercício é a frequência e a superficialidade da respiração. Então você precisa respirar durante uma luta. É importante entender que você não deve respirar como um cachorro por mais de 20 a 30 segundos, caso contrário pode causar tontura.
• Vela - uma respiração profunda e lenta pelo nariz e uma expiração aguda e curta pela boca. Como soprar uma vela.

Como aliviar a condição

Uma caminhada lenta ajudará a relaxar os músculos do útero. Uma ducha ou banho quente é útil nesta situação. Além disso, às vezes surge a tensão devido a uma postura desconfortável e basta mudá-la. Não faz mal beber água, suco ou suco de fruta, faça exercícios respiratórios.

O relaxamento do útero também pode causar um relaxamento geral de todo o corpo em uma posição confortável, com música agradável.

Contrações verdadeiras

Como são as contrações do parto? Curiosamente, muitas vezes eles podem se assemelhar fortemente a contrações falsas, o que engana muitos. Mas, de uma forma ou de outra, é sempre uma forte contração muscular.

Como são as contrações no início é uma questão muito individual. Todas as mulheres sentem de forma diferente. Depende, por exemplo, da posição do bebê no útero. Noalguns têm dores leves na região lombar, que gradualmente cobrem o abdome e toda a metade inferior do corpo. Outras mulheres, quando questionadas sobre como é a dor durante o trabalho de parto, dizem que são sintomas que aparecem durante a menstruação.

A dor pode ser combinada com a sensação de um útero petrificado. Sente-se bem do lado de fora, por um estômago. O útero é muito duro ao toque. É verdade que esses sinais também podem ser observados com contrações falsas. Qual é a diferença então?

Características Distintivas

As contrações verdadeiras são ainda mais dolorosas. Um critério importante para a diferença é a frequência dessas sensações. As contrações ocorrem regularmente, os intervalos de tempo no início podem estar na região de 10 a 12 minutos. Então esse processo acontece cada vez com mais frequência. A dor piora a cada vez.

Enquanto durante as contrações falsas a dor geralmente ocorre no abdômen, com as contrações verdadeiras ela geralmente começa nas costas, parte inferior das costas e só então se espalha para o estômago. Comentários sobre como são as contrações sugerem que a dor pode ser bastante forte, mas ainda não tanto que valha a pena temer.

Se houver suspeita de que o trabalho de parto está prestes a começar, vale a pena armar-se com um cronômetro. É necessário medir a duração das próprias contrações e os intervalos entre elas. A duração das sensações aumentará e as lacunas diminuirão.

Além disso, as contrações verdadeiras não desaparecem ou enfraquecem ao caminhar, tomar banho ou mudar de posição, como as falsas. Todos eles continuam a aumentar e se intensificar.

Outrosinais

Além das contrações, existem outros sintomas do início do trabalho de parto. Eles também não devem ser esquecidos:

1. Pode haver dor no estômago e nos intestinos, lembrando envenenamento.
2. Além disso, antes do parto, o tampão mucoso sai. Parece um corrimento vaginal amarelado ou branco espesso. É verdade que a rolha pode sair 3-7 dias antes do início do trabalho de parto.
3. E a descarga aquosa, em teoria, ainda não deve ser. Eles falam sobre descarga prematura de líquido amniótico. Nesse caso, você precisa ir urgentemente ao hospital.
4. Além disso, corrimento sanguinolento ou marrom será motivo de internação urgente. Se a água vazar um pouco, o saco amniótico provavelmente estourou no topo. Se eles fluem fortemente e fluem em alguns minutos, então na parte inferior. Em ambos os casos, o bebê deve nascer dentro de 12 horas. Se isso não acontecer, uma cesariana é realizada.

Quando a água vazar, não faça ducha, tome banho, faça um enema, raspe a virilha. A ruptura das membranas pode levar ao fato de que a criança pode adquirir rapidamente uma infecção, e esses procedimentos podem provocar sua disseminação.

Além disso, é indesejável comer bem e beber muito, pois há uma grande probabilidade de uma operação - uma cesariana. Pode ser feito sob anestesia geral e é mais seguro com o estômago vazio.

Comportamento feminino

Aqui, finalmente, a futura mamãe está munida de informações sobre como são as contrações. Se ficar claro que as contrações regulares vieram, você precisa ir ao hospital. É melhor ser hospitalizado quando o intervalo entre as contrações é de 5 a 7 minutos. Então a mulher não passará muito tempo no hospital, mas também não se atrasará.

Ali, durante o período de contrações, é melhor que a mulher tente relaxar e se distrair. Você não pode empurrar ainda. Além disso, não se sente neste momento. Na posição sentada, a cabeça da criança é espremida. Também é indesejável deitar-se o tempo todo. Se a condição do corpo permitir, é melhor caminhar entre as contrações - assim o colo do útero abre mais rápido.

Fases do período de contrações: latente

Como é o início das contrações? Esta fase começa quando as contrações regulares são estabelecidas e termina com o alisamento do colo do útero e dilatação de 3-4 cm.

As contrações uterinas duram de 20 a 45 segundos, e os intervalos entre elas podem ser de cerca de 15 minutos. Esta fase é chamada de latente porque todas as sensações não são tão pronunciadas. Dor intensa geralmente não é observada. Dura cerca de 6 horas.

Fase ativa

Neste momento, a atividade laboral torna-se mais intensa e violenta. O colo do útero dilata muito mais rápido. Em 3-4 horas abre até 8 cm.

Como são as contrações nesta fase? As sensações são muito mais dolorosas agora. As contrações tornam-se mais longas - até um minuto, e os intervalos entre elas atingem apenas 2-4 minutos. Se a bexiga fetal permanecer intacta ao final desta fase, ela é aberta artificialmente.

Fase de desaceleração

Esta fase nem sempre está presente. É típico para primíparas. Com nascimentos repetidos, pode estar ausente ou muito curto. No primeiro parto, pode durar de 40 minutos a 2 horas.

As contrações duram de um a um minuto e meio, o intervalo pode ser de apenas um minuto. Esta fase termina com a abertura máxima. Geralmente é cerca de 10 cm.

Mas todas as dificuldades e desconfortos experimentados diminuem quando uma mãe pode ver um milagre - seu bebê recém-nascido! Alguns psicólogos até acreditam que quanto mais experiente e quanto mais esforço investido, mais as pessoas apreciam o que foi alcançado. Portanto, a dor vivenciada durante o parto, curiosamente, não causa raiva e rejeição ao filho, mas desperta o instinto materno.