Como explicar para uma criança o que é menstruação? Como os períodos começam

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:13

Como é bom os pais assistirem a reencarnação de suas filhas! De garotinhas desajeitadas, elas se transformam em adolescentes e lindas meninas. Crescer é um processo complexo que inclui não apenas metamorfoses externas, mas também mudanças no corpo de uma futura mulher. Como explicar para uma criança o que é menstruação, certo? Afinal, é importante não apenas fornecer as informações necessárias ao adolescente, mas também cuidar do aspecto psicológico da questão.

Conversa de coração para coração

Antes de iniciar uma conversa com sua filha, qualquer mãe deve entender que o que ela entende pode ser um verdadeiro mistério para seu filho. Por isso é tão importante apresentar as informações corretamente. Muitas meninas não sabem como a menstruação começa, e esse "incidente" às vezes as mergulha em um verdadeiro choque. Comece uma conversa com sua própria história, descreva em detalhes como isso aconteceu com você. Explique ao bebê que este é um processo natural que testemunhará seu crescimento. Diga-me que quando a menstruação começa, o corpo de uma menina muda,ela se torna mais atraente e feminina.

Ress alte que tal processo não é uma doença, mas, ao contrário, uma confirmação de sua saúde feminina. Se a criança tiver vergonha de falar sobre isso, não a pressione, dê informações em pequenas porções. Tente interessar a garota para que você ajude a entender como ela mudará e, no futuro, ela poderá se tornar mãe. E como explicar a uma criança o que é a menstruação se ela se recusa categoricamente a falar sobre isso? Nesse caso, a melhor solução seria uma conversa com quem a filha mais confia. Avó, irmã ou madrinha podem explicar todas as nuances para ela.

Limite de idade

E quando começar uma conversa difícil? Como regra, a menstruação nas meninas começa de 9 a 15 anos. No entanto, esta não é a lei. É melhor contar à criança todas as sutilezas antes da puberdade, aos 8 anos, a filha já poderá entendê-lo. Mesmo que ela não aprenda tudo, no início da menstruação, a criança pelo menos não terá medo. Convença seu bebê de que não há absolutamente nada do que se envergonhar, e você definitivamente deve contar à sua mãe sobre esse evento. Diga-me que tal processo ocorre em absolutamente todas as meninas e mulheres em um determinado período da vida. Ao mesmo tempo, você não deve se concentrar exatamente quando a menstruação deve ocorrer, pois a criança pode considerar que a ausência de menstruação antes de uma certa idade é uma doença. Mas a própria mãe deve controlar quando a descarga começa. Se eles forem muito precoces (até 8 anos) ou, inversamente, atrasados até os 17 anos, você deve consultar um médico para aconselhamento. Afinal, talmudanças podem indicar uma falha hormonal no corpo.

Informações aos Pais

Observe que, se sua filha estiver abaixo do peso ou acima do peso, a menstruação pode demorar muito. Nesse caso, é necessário mostrar a criança ao médico. Como regra, a partir do momento da formação da mama e antes do início da menstruação, leva cerca de dois anos. Não se preocupe se a menina já começou a menstruar, mas estão irregulares, enquanto o turno é de 10 a 14 dias. O ciclo normal será estabelecido dentro de 1,5-2 anos. Mas você deve prestar atenção se o atraso for superior a 3 meses.

PMS - conte a uma garota sobre isso

Diga a sua filha o que significa menstruação, como ela acontece. Enfatize que este é um processo natural. Uma vez que a criança entenda o que a espera, ela pode fazer uma pergunta sobre sensações dolorosas. E neste assunto é necessário preparar a menina com muita delicadeza. Não é necessário dizer que é muito doloroso, e será assim todos os meses. Tente explicar que todos os processos que ocorrem no corpo são individuais. Ela provavelmente não sentirá nenhuma dor. É melhor contar mais sobre o período pré-menstrual. Fraqueza, irritabilidade, aumento do apetite, fadiga são sintomas que ela pode sentir antes do período menstrual. Explique que isso logo passará. Enfatize que durante a menstruação é proibido sobrecarregar tanto física quanto emocionalmente, caso contrário o ciclo pode se perder.

Higiene

Como explicar para uma criança o que é menstruação, quais regras de higiene devem ser seguidas? Em primeiro lugar, diga-lhes que esses dias acontecem uma vez por mês e não duram muito - cerca de 3 a 7 dias. Durante este período, é muito importante manter-se limpo e lavar regularmente para evitar o risco de infecções. Ensine seu bebê que a água quente aumenta o fluxo sanguíneo, por isso é melhor não tomar banho durante esse período, mas usar um chuveiro. Os procedimentos de água devem ser realizados pela manhã e à noite. Mas nos primeiros dias, é necessário lavar a cada 3-5 horas, dependendo da intensidade das secreções. Ao mesmo tempo, os produtos de higiene devem ser substituídos por novos.

O que usar

Durante a menstruação, uma menina deve saber quais produtos de higiene usar. Você pode comprar absorventes com antecedência e dizer a ela como usá-los, como eles a ajudarão a mantê-la fresca e limpa durante todo o dia. Explique que durante este período eles precisam ser carregados com você na reserva. Mas as jovens não são recomendadas para usar tampões. Conte-nos o que é preferível usar nesse período: vale a pena abrir mão de roupas de cores claras e roupas muito justas ao corpo.

Saúde

Diga à menina que a menstruação normal é muito importante para a saúde dela, então ela deve seguir algumas regras em dias críticos:

• Evite estresse e excesso de trabalho.
• Pare de se exercitar.
• Você não pode fazer dieta e passar fome - tal evento pode causar um fracassomenstruação e levar ao desequilíbrio hormonal.
• Não nade em águas abertas. Há um alto risco de contrair uma infecção.

Mudanças no corpo

Agora você sabe explicar sua menstruação para seu bebê. Mas essa conversa será uma excelente ocasião para dizer à menina que agora ela pode engravidar e dar à luz. Mesmo que sua filha ainda não seja sexualmente ativa, deixe que ela tenha as informações necessárias. Preste atenção ao fato de que agora um óvulo está amadurecendo no corpo, que pode ser fertilizado durante a relação sexual, após o que ocorrerá a gravidez. Você não deve, é claro, intimidar a criança, é melhor dizer como se proteger adequadamente, quais meios usar. Observe que a gravidez precoce é indesejável e pode afetar negativamente o corpo de uma jovem mãe.

Não se esqueça de falar sobre o risco de doenças sexualmente transmissíveis através do sexo desprotegido, principalmente durante a menstruação. Você pode preparar literatura especial, com a qual a criança conhecerá detalhadamente as informações de seu interesse ou procurar um site com problemas atuais para adolescentes.

CV

Queridos pais, lembrem-se: apesar de sua filha estar crescendo, muitas coisas a assustam e permanecem incompreensíveis. Portanto, é tão importante informar corretamente à criança sobre os processos que ocorrem em seu corpo. Tente ganhar a confiança da garota, e então você poderá apoiá-la em um momento difícil.