O que é ergonomia? É conveniente! Não acredito? eu vou provar

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Última modificação: 2024-02-18 08:30

O homem moderno com o desenvolvimento da civilização, abandonando gradualmente o caminho da guerra e da caça, procura formas de diversificar e facilitar a sua vida. Foi assim que surgiram os computadores, ao mesmo tempo que simplificavam o ser e criavam muitas questões em torno deles.

Os especialistas em informática são, em sua maioria, pessoas sedentárias. Isso é contrário à natureza: nela, a lei da sobrevivência impele qualquer criatura viva a se mover ativamente. Consequentemente, o corpo está tentando se adaptar a um estilo de vida sedentário, dando ao nosso irmão escoliose, ou uma síndrome conhecida chamada túnel do carpo, ou osteocondrose com complicações. Isso sem falar na visão. Mas o homo não sobreviveu em tais condições, então é hora de pensar na comodidade do trabalho.

Então havia uma ciência maravilhosa - ergonomia. Seguindo suas leis, pode-se entender que ergonomia é produtiva, eficiente e - atenção! - confortável. Esta doutrina explora os padrões da vida humana, sua interação com as coisas e o ambiente externo.

Com o aumento da informatização, a questão da ergonomia do local de trabalho no computador está se tornando cada vez mais aguda. É assim que as poltronas de formas estranhas aparecem à primeira vista, teclados ainda mais estranhos eadmirando a variedade de seleção do mouse. Mas o que exatamente é um teclado ergonômico?

Como já mencionado, o trabalho sedentário leva a problemas de saúde inevitáveis. E se a costureira tiver problemas principalmente na coluna, o programador também deve ter medo da síndrome mencionada acima. Ocorre devido à eterna tensão no pulso. Não entraremos em detalhes médicos, isso requer um artigo separado. Lembre-se de que a ergonomia é confortável. Não apenas conveniente, mas adaptado à funcionalidade de trabalho. E aqui vem o teclado, que leva em conta o máximo de dados.

Por meio de pesquisas e repetidas tentativas de facilitar a digitação, as pessoas conseguiram encontrar teclados fáceis de digitar. Mas lembre-se - esses dispositivos são projetados para pessoas que digitam cegamente com todos os dez dedos. Portanto, se sua velocidade de digitação estiver limitada a dois ou três dedos, tal dispositivo, mesmo que seja pelo menos três vezes ergonômico, não é para você. Escolha a opção padrão, aprenda a imprimir em alta velocidade - e depois escolha o que você gosta.

E para reduzir a carga na coluna, uma pessoa razoável criou algo como móveis ergonômicos.

As costas - não sofre apenas com a velhice! Portanto, deve ser salvo. Novamente, não entraremos nos detalhes da ocorrência de patologias da coluna, elas serão suficientes para um artigo separado. Mas alguns fatos gerais. Sem atividade, mantendo uma posição por muito tempo, os músculos se cansam. istopelo menos dói. Além disso, existem vários tipos de deformações. Portanto, ao escolher móveis de trabalho, lembre-se sempre de que o ergonômico é seguro. Para os músculos, é claro. Não economize em uma boa cadeira - suas costas vão agradecer. Apenas um dia em uma cadeira ergonômica moderna de alta qualidade - e você entenderá a diferença.

Procurar acessórios ergonômicos, infelizmente, é inútil em uma loja comum, não há nada além de bens de consumo lá. Tente encomendá-los em lojas online ou de um especialista. O buscador encontrará.